まずは準備!必要な物を揃えよう ヘッドスパの実力

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まずは準備!必要な物を揃えよう

では今回は自分でヘッドスパをする際のお話です。ヘッドスパは人に丁寧にマッサージやシャンプーをしてもらう事でリラックス効果やストレス解消ができるのですが、なかなか忙しくてサロンに通う余裕が無いときもありますよね。

サロンに通う時間はないけれど、でも髪や頭皮の痛みや汚れが気になる…という時に役立つのが自分でできるヘッドスパの知識です。サロンでしてもらうよりリラックスやストレス解消に効果はないかもしれませんが、頭皮の状態改善や髪の補修の効果は十分ありますので、サロンに通う余裕はないけれどヘッドスパをしてみたいと思っている方は是非チャレンジしてみてください。

ではまずヘッドスパを始める前に準備しなければならないもののお話です。ヘッドスパに必要なものとして一番初めに挙げられるのが『頭皮のクレンジング剤』です。これは市販のホホバオイルや椿油、オリーブオイル(食用のものが無添加ですので望ましい)で大丈夫です。

どれもスーパーやドラッグストア、または自然派化粧品を販売しているお店にあるので手に入れることは難しくないです。それにホホバオイルは顔に、椿油は髪に、オリーブオイルは毎日の食事に使える、用途が沢山あるものばかりですので一度購入して家に常備していてもいいかもしれません。そうすれば思い立ったときにいつでもヘッドスパができます。

後は蒸しタオル用のタオル、お気に入りのシャンプー・リンス・髪の痛みが気になる人はトリートメントが必要なものになります。蒸しタオルは髪が全部隠れる大きさのもので、シャンプー・リンス・トリートメントはいつも自分で使用しているもので大丈夫です。また、最近頭皮用のシリコンゴム素材のブラシも市販されているのを良く見ますがそれを持っている人はマッサージの際に使うと尚いいです。

ヘッドスパを自分でする際に準備するものは以上になります。必要なものはそんなに多くありませんし、手に入れるのも難しくないのですぐ準備できると思いますよ。

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